生活 来源:三联生活 2022-07-21 17:09 阅读量:4965
糖尿病是我国的常见病,多发病,发病率约为10%—11%糖尿病分为1型糖尿病,二型糖尿病,妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病糖尿病是终身疾病一旦确诊,只能控制,不能治愈如果10年后糖尿病突然恢复,需要检查空腹血糖,餐后血糖,糖化血红蛋白
患者也可以是肥胖的2型糖尿病患者闭上嘴,叉开腿,体重明显下降因为体重减轻,胰岛素抵抗消失,患者胰岛功能可能略有恢复,以后可能不需要口服降糖药和胰岛素治疗可是,患者仍然患有糖尿病紧急情况下血糖可能升高,体重增加后糖尿病可能复发这种糖尿病减肥前后都不一样糖尿病患者应高度重视良好的血糖控制糖尿病是终身疾病
糖尿病突然好了是好事吗。
糖尿病正常的前提是糖耐量试验完全正常,胰岛素释放试验和C肽试验也正常,可以发现正常你的血糖正常并不意味着你的糖尿病痊愈了只是说明你现在血糖控制正常,但是糖尿病还是存在,需要长期服药或者运动饮食来控制
糖尿病饮食要注意什么。
1.少吃多吃
对于糖尿病患者来说,这是稳定血糖水平,避免血糖波动,保持血糖不太高也不太低的良好饮食具体来说,每天吃不少于3顿饭,每天主食不超过100克如果每天吃400克以上的主食,最好多吃一顿,不要一顿吃太多
2.控制总热量
糖尿病患者的饮食控制不仅仅是主食的控制,还应综合控制高热量食物,如副食,特别是肉类和脂肪,使每日热量摄入保持适度,血糖和体重控制在适当的水平。
3.戒烟戒酒
葡萄酒中含有的酒精没有其他营养成分,每克酒精产生的热量约为7000卡长期饮酒对肝脏不好,容易导致血清甘油三酯升高少数患者空腹饮酒后出现低血糖
4.限制淀粉和糖的摄入
淀粉可以为身体提供所需的能量,但多余的淀粉会在体内转化为糖分,加重糖尿病的症状所以要限制淀粉的摄入糖是糖尿病的禁忌症吃糖会直接加重糖尿病
5.不要吃辛辣的食物
糖尿病患者更容易因食用辛辣刺激性食物而加重病情。
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