生活 来源:三联生活 2022-07-24 15:39 阅读量:7690
西瓜汁是我们生活中常见的果汁,含有很多营养成分适量饮用对我们的健康有好处,很多人喜欢喝西瓜汁西瓜汁一般可以和其他食物搭配,可以和桃子,菠萝,橙子,香蕉一起榨汁味道非常好
1.桃子
西瓜有解渴,消暑,止咳,祛痰的功效桃子味道不错,可以提高皮肤弹性,使皮肤红润和西瓜,桃子一起喝,可以刺激食欲,保护人体消化系统,达到健脾和胃的效果
2.菠萝
西瓜含有许多人体所需的营养物质和有益物质柠檬可以降低胆固醇,缓解疲劳,增强免疫力西瓜和菠萝可以榨汁一起喝,可以美容减肥,美白皮肤,降血压是夏季消暑解渴的佳品
3.柑橘
用西瓜和橘子榨汁,可以补充丰富的矿物质和维生素这种果汁口味清淡,能有效促进新陈代谢,增强抵抗力,帮助促进消化注意:剥橙子时,不要把橙子花瓣表面的丝状纤维剥下来这些纤维还含有丰富的营养成分,可以疏通经络,化痰
4.香蕉
西瓜有清热降火,润肺化痰的功效香蕉可以清热止咳,清胃凉血将这两种水果挤在一起喝,可以降火夏天喝西瓜汁可以消暑降火但需要注意的是,西瓜,香蕉性寒,脾胃虚寒者不宜常喝这种果汁
西瓜汁是用什么榨汁的。
1.薄荷+西瓜:西瓜有生津止渴的作用,薄荷还有提神安神的作用两者结合更有效
2.绿茶+西瓜:西瓜和绿茶都能分泌唾液,解渴配合薄荷和煮茶,可以让口气更清新
3.芹菜+西瓜:西瓜可以消肿降压芹菜可以缓解焦虑和压力该混合果汁清凉爽口,可预防和治疗疾病
4,冰糖+西瓜:西瓜皮有清热利尿的作用和冰糖一起吃,可以凉血,帮助排泄对吐血便血有一定的辅助作用
5.大蒜+西瓜:西瓜可以利尿,降血压与大蒜合用,对慢性肾炎水肿,肝硬化腹水有一定疗效
6.绿豆+西瓜:西瓜要和绿豆一起吃,因为西瓜和绿豆都有清热解暑,生津止渴的作用,夏天吃效果更好。
西瓜汁怎么调才好吃。
可以根据个人口味兼容。
西瓜汁的主要原料是新鲜的西瓜,味道清淡可口如果想增加一些酸味,可以在榨西瓜汁的时候加入柠檬,这样西瓜汁会有酸味,口感更特别
如果想让西瓜汁口感醇厚,可以在制作西瓜汁的过程中,将香蕉加入榨汁机中搅拌成汁。
提示:
西瓜汁的混合物可以随意混合如果平时喜欢喝西瓜汁,可以根据饮食喜好或者营养需求来搭配
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