秋老虎一般出现在每年的八九月份这个时候还是会有高温天气，白天还是热，尤其是南方秋老虎通常根据具体时间分为公老虎和母老虎今年的秋老虎落在7月10日，是双日，所以今年的秋老虎是母老虎

虎妞。

至于秋老虎是公是母，我们的祖先有一套自己的鉴别方法据说秋老虎是按农历初秋时间分公母的:如果秋老虎的时间是单数，就是公秋老虎，如果秋老虎是偶数，那就是雌秋老虎其实这个区分方法很简单明了日前，农历的7月10日按照入秋时间，今年的初秋是农历七月初十这次是双，偶数是母秋老虎，所以今年的秋老虎都是母秋老虎

俗话说母秋凶，公秋凉，所以民间认为母秋更热秋老虎的雌雄是根据火热程度来区分的，雌性比雄性凶猛为了更好的适应秋老虎的天气，雌虎在秋天会很热，雄虎会相对凉爽所以初秋后人们喜欢雄性秋老虎

秋老虎持续多久。

秋老虎一般持续7—15天秋老虎是进入秋季节气后的短期再生天气秋老虎天气通常发生在每年公历8月至9月之间

气象学上指夏季节气后连续五天最高气温在35℃以上造成这种天气的原因是，逐渐消退的副热带高压再次控制江淮及其周边地区，导致天气晴朗，太阳辐射强烈，重新出现高温天气人们觉得热，不舒服，所以称之为秋老虎

老虎如何在秋天保持健康。

秋季老虎天气既要清热解暑，又要滋阴润燥一方面，入秋后，暑热未消，脾胃尚未恢复，不能吃太多温热的食物所以建议这个时候多喝水，要吃寒的食物莲子粥，白鹤粥，薄荷粥，绿豆汤，豆浆等食物都适合

另外，建议多吃新鲜蔬果，多吃酸味蔬果酸味食物可以解渴，伤脾胃的寒性食物要少吃少吃或不吃辛辣，辛辣油腻的食物，少喝酒

在凉爽的早晚，可以选择合适的运动，如慢跑，爬山，散步，太极拳，健美操，健身舞等，可以起到一定的保健健身作用